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「すぐ落ち込んでしまう」「褒められても受け取れない」「なんで自分はこんなにダメなんだろう」 そんな風に自分を責め続けてしまうこと、ありませんか？ 自己肯定感が低いと、小さな失敗でも心が大きく揺れてしまいます。誰かと比べて落ち込むことも多く...