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SNS疲れ・スマホ依存・心のモヤモヤを“心理学”で整えるブログ。
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スマホ依存
SNSをやめると本当に幸せになる?——断つと起こる“良い変化”すべて解説
SNSを見るのが日常になりすぎて、「気づいたら時間が溶けていた…」という経験はありませんか?楽しい情報もある一方で、他人と比べて落ち込んだり、ニュースを見て不安になったりと、心が疲れてしまうことも少なくありません。 「SNSをやめたらどうなるん...
2025年11月26日
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